tel
empty
home   /   diensten  /   stresspreventie_groepstraining

Stresspreventie groepstraining


Soms kan het leven je behoorlijk onder de voeten lopen. Je voelt je constant geleefd door anderen of door de omstandigheden. De weegschaal wijst vaak het ‘rood’ aan en je bent vooral hard bezig om alle ballen in de lucht te houden. En ook nog op dat ‘balansbord’ te blijven staan.
 
In deze groepstraining ga je samen met anderen op zoek naar jouw stressoren.
Hoe reageer jij doorgaans op stress(situaties)? Je ontdekt het onder andere via een van tevoren door jou gemaakt stressprofiel, die in de training een plek krijgt en jou al veel inzichten zal opleveren.
 
Deze praktische, interactieve en leerzame training van vier dagdelen is erop gericht je leven weer in balans te krijgen en je effectief te leren omgaan met in jouw leven aanwezige stressfactoren.
 
Kom jij graag weer snel in balans? Meld je dan aan voor deze groepstraining.
Deze training is ook in-company beschikbaar!